O OAZĂ DE RELAXARE ȘI BUNĂ DISPOZIȚIE

in

Tags 

sport

   Trăim într-o lume atât de agitată încât fuga continuă după necesitățile pământești ne îndepărtează de lumea spirituală și ne îmbolnăvește tot mai mult trupul. Din păca­te, bolile periculoase ale secolului nostru nu mai sunt deloc cancerul sau alte boli grave și costisitoare, ci oboseala și stresul…pentru că ele pot părea inofensive în stare incipientă dar s-au dovedit a fi periculoase atunci când de­vin cronice.

   Și totuși, știm de ce ar trebui să ne fe­rim dar câți dintre noi o fac? Câți dintre noi fac tot posibilul să elimine oboseala și stresul din viețile fiecăruia? Câți dintre noi caută o oază de relaxare și bună dispoziție?

   Plecând de la aceste întrebări, mi-am propus să vă prezint o mână de aur a orașului nostru, o persoană care vă poate elimina du­rerile de gât, de spate sau oboseala…și care vă poate aduce oaza de relaxare de care avem atâta nevoie. Vă invit să o cunoștem pe Ni­coleta Barnaure - fiziokinetoterapeut cu o experiență în domeniu de peste 10 ani.

Monica: “Care a fost evoluția ta în această me­serie, de la începuturi și până azi?”

Nicoleta:Am absolvit Facultatea de Medicină și Farmacie din Oradea și am practicat această meserie până acum 2 ani la Băile Felix, când prin căsătorie m-am stabilit în Sighișoara.”

Monica: “Unde practici această meserie?”

Nicoleta:La Feel Fit, un complex care vă ofe­ră, pe lângă sala de sport propriu–zisă, unde se face mișcare și relaxare, reflexoterapie, fi­zioterapie și recuperare medicală".

Monica: “ Ce reprezintă de fapt masajul și la ce este benefic?”

Nicoleta:Masajul este o prelucrare metodică a părţilor moi ale organismului, manual sau instrumental, în scop fiziologic, curativ, profi­lactic, regenerativ, estetic sau sportiv.”

Monica: “Ce este reflexoterapia?”

Nicoleta:Feel Fit vă oferă o gamă largă de masaje printre care și reflexoterapia. Reflexo­terapia este cunoscută și practicată de mii de ani și constă în masarea punctelor reflexoge­ne din talpă, puncte care corespund organe­lor interne. În decursul anilor am avut rezul­tate foarte bune cu reflexoterapia în tulburări de somn, constipație, hipofuncțieovariană, stres fizic și psihic. Reflexoterapia, pe lângă vindecarea sau ameliorarea stării de sănăta­te, induce corpului o stare de armonie. Astfel, sub îndrumarea doamnei Dr. Ghizdavat Eliza (ortoped) și cu o dotare de ultimă generație, vin în întâmpinarea sighișoarenilor cu fiziote­rapie și recuperare medicală.”

Monica: “Știm cu toții că durerile articulare, în special osteoporoza, apar mai frecvent la vârstnici. În cazul acestora, sunt suficiente doar masajele?”

Nicoleta:În mod evident, masajul ameliorea­ză și reduce foarte mult din durerile acestora însă, pentru a avea o viață sănătoasă în con­tinuare, e nevoie de mișcare zilnică. Vă reco­mand programul de gimnastică de întreținere pentru vârstnici de care mă ocup personal, la Feel Fit.”

Monica: “Cum pot obține mai multe informații eventualii doritori?”

Nicoleta:Echipa Feel Fit vă stă mereu la dispoziție cu orice fel de informații. Totuși, vă invit să ne cunoașteți mai bine la Ziua Porților Deschise care are loc lunar, luna aceasta fiind în data de 27. În această zi, accesul este gratu­it la toate aparatele noastre, sub îndrumarea instructorului personal Edy, iar de la ora 18 in­structoarele noastre Mia, Mona și Ralu vă vor iniția în cursurile noastre de Aerobic, Tae – Bo, Zumba®, Fit Ball, Step Aerobic, Box Step și Pi­lates. Vă așteptăm

 

Prof. Monica Isac